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The Banana Bread

Recettes

The Banana Bread

La banane est un fabuleux prébiotique qui agît comme un pansement de l'intestin. On connaît maintenant l'importance d'avoir des intestins de bonne santé.
Riche en antioxydants, la banane préviendraient de nombreuses maladies. De plus les sucres qu'elle contient contribueraient à maintenir une bonne santé gastro-intestinale.

5 astuces pour améliorer votre petit-déjeuner

Alimentation

5 astuces pour améliorer votre petit-déjeuner

Quelle doit être la bonne alimentation chez le sportif: ?

Une alimentation variée, simple, équilibrée avec pour objectif d'apporter à l'organisme tous les nutriments nécessaires pour la santé et pour la performance. De nombreuses contre-performances trouvent leur origine dans une alimentation qui n'est pas adaptée.

Anne-Sophie B

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