Pourquoi choisir Anita ? – Coach Yoga & Mouvement à Bordeaux

Professeure de yoga et de mouvement à Bordeaux, Anita Verebely est maman d’un petit garçon et cumule plus de 8 ans d’expérience en France et à l’international.

Formée en Inde à Mysore, berceau du yoga traditionnel, Anita accompagne les femmes dans une approche globale du mouvement, mêlant yoga dynamique (vinyasa, flow, ashtanga), mobilité, respiration et renforcement musculaire doux. Son travail met l’accent sur l’alignement postural, la qualité du mouvement et la prévention des blessures.

Son approche du mouvement

Anita propose un accompagnement accessible, progressif et sécurisé, adapté à tous les niveaux. Chaque séance est pensée pour aider à mieux comprendre son corps, retrouver de la mobilité, renforcer en douceur et développer une relation plus sereine au mouvement.

Spécialisée dans l’accompagnement féminin, elle intervient tout particulièrement auprès des femmes enceintes et des jeunes mamans. En tant que maman elle-même, elle comprend les transformations physiques et émotionnelles liées à la maternité et propose des séances adaptées au pré-natal et au post-natal, favorisant la récupération, le renforcement du corps et la reconnexion à soi.

Ses valeurs

• Bienveillance et écoute
• Sécurité et respect du corps
• Progression durable
• Autonomie dans le mouvement

Bilingue français–anglais, Anita intervient au sein du Studio Coach 33 à Bordeaux, dans une approche complémentaire au coaching sportif, pour un accompagnement global du corps et du bien-être.

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