AMÉLIORER L'ASPECT ESTHÉTIQUE

Il est évident qu'un corps plus fort vous rendra visiblement plus attrayant au niveau du visuel.
Pour obtenir un visuel plus esthétique il est essentiel de comprendre que le muscle est ce qui vous rendra plus belle esthétiquement parlant.

Parlons un peu des fausses idées :

• "Je ne veux pas ressembler à un homme" : vous devez comprendre une chose, les hormones. Vous (les femmes) ne possédez pas ou très peu de ce qu'on appelle la TESTOSTÉRONE. C'est une hormone mâle sécrétée par les glandes surrénales chez l'homme et la femme, mais en plus grande quantité chez l'homme. Chez la femme, la testostérone est 10x moins présente que chez l'homme. Elle est essentiellement produite en petite quantité dans les ovaires et joue un grand rôle dans le désir sexuel. L'image de la femme très musclée comme en compétition est généralement obtenue via des substances interdites.

Exemple d'une femme qui prend des substances interdites


Exemple d'une femme qui s'entraîne aux poids et qui est plus féminine. Difficile d'aller au delà sans produits.

Votre coach sportif est là pour vous accompagner sur Bordeaux et vous donner des conseils de professionnel.