OBJECTIF "GLUTE" (Fessiers)

Tonifiez efficacement vos fessiers, développez vos fessiers grâce au savoir faire et la technicité de COACH33, méthode inspirée et influencée du Fitness made USA.


LES FESSIERS

  • Une méthode efficace pour cibler vos fessiers
  • Obtenez des fessiers toniques, bien ronds et avec moins de cellulites
  • Un travail basé sur la mécanique musculaire du fessiers
  • Le grand fessier occupe le plus de place dans le visuel, afin de le développer nous utiliseront des méthodes qui recrutent ce muscle de manière optimale.
  • Le cardio n'est pas efficace pour muscler vos fessiers, ils ne sont pas assez ciblés et manque de travail spécifique
  • Pour que vos muscles soient toniques, vous devez les faire travailler avec la bonne intensité et en respectant des techniques de musculation précises.


Votre coach sportif est là pour vous accompagner et vous donner des conseils de professionnel.